材料:
10g 橄欖油
50g 洋蔥
100g 馬鈴薯
500g 南瓜
450g 熱水
150g 牛奶
鹽、胡椒各少許
做法:
1. 放入橄欖油和洋蔥爆香3分鐘varoma速度3
2. 加入南瓜、馬鈴薯和熱水煮熟10分鐘varoma速度1
3. 將煮好的南瓜及馬鈴薯打成泥1.5分鐘速度0~T
4. 加入牛奶、鹽和胡椒2分鐘80℃速度2
5. 煮好後倒入容器中加一點鰹魚香鬆或蔬菜粉即可食用
備料後做法
做法 時間 速度 varoma
1. 放入橄欖油和洋蔥爆香 3分 3 V
2. 加入南瓜、馬鈴薯和熱水煮熟 5分 1 V
3. 將煮好的南瓜及馬鈴薯打成泥 1分 0~T -
4. 加入牛奶、鹽和胡椒 2分 2 80℃
煮好後倒入容器中加一點鰹魚香鬆或蔬菜粉即可食用
材料(1人):
奶油 -------------- 10g
洋蔥 -------------- 1/4個
馬鈴薯 -------------- 30g
南瓜 -------------- 170g
熱水 -------------- 150g
牛奶 -------------- 50g
鹽、胡椒各少許
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